Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1751 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 70,89g | Hh: 206,58g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка, Соевый Соус. Päivällinen: Борщ, Горячие Бутерброд, Хлеб. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|