Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1683 kcal
|
Rasva: 88,38g | Prot: 109,03g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Bonvida Грецкий Орех, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lounas: Corrado Опята Маринованные, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Куриный Бульон, Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Блины на Кефире, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|