Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1136 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 42,08g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Kamps Marzipanhörnchen. Lounas: Line Kräuterquark , Kohlrabi, Möhren. Päivällinen: Rocher Rocher, Gut & Günstig Sauerkirschen, Dr. Oetker High Protein Milchreis . Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|