Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1490 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 80,24g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Red Bull Energético Frutas Tropicais. Lounas: Linguiça de Frango, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Di Norma Bolo Brigadeiro. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Chuchu Cozido, Aipim (Cozido). Välipalat/Muut: Trident Chiclete. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|