Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
519 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 20,81g | Hh: 54,46g.
Aamiainen: Dove Конфеты Promises. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Dove Конфеты Promises. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|