Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1815 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 111,95g | Hh: 210,68g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Cherry, Махеевъ Джем Клубничный, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Кировский Булочка с Маком, Картошка Печеная, Куриная Грудка. Päivällinen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|