Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
374 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 30,33g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: SPAR Хлебцы Ржаные, Vici Лосось Слабосоленый, Твердый Сыр Пармезан, Княгинино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжела595
|