Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1205 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 104,03g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Leerdammer Delacrème , Güldenhof Geflügel-Salami, Globus Eiweißbrot. Lounas: Ei, Globus Eiweißbrot, Leerdammer Delacrème . Päivällinen: Eisbergsalat, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Kühne Gartenkräuter Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|