Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
590 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 24,72g | Hh: 16,37g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|