Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1408 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 135,11g | Hh: 118,24g.
Aamiainen: Велком Ветчина из Окорока, Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Банан, Петруха Куриные Медальоны. Päivällinen: Ашан Чиабатта Рустик, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Конфитюр Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог». lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|