Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
508 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 23,54g | Hh: 27,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|