Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2014
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2014:
|
906 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 52,44g | Hh: 98,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Печенье, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Свиная. Päivällinen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya19861607
|