Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
598 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 38,65g | Hh: 79,57g.
Lounas: Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Poires, Les Croisés Feta, Auchan Lentilles, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|