Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
615 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 23,04g | Hh: 82,22g.
Aamiainen: Торт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Lounas: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком. Päivällinen: Китайская Капуста, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|