Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1236 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 59,85g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|