Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1977 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 79,10g | Hh: 275,04g.
Aamiainen: Banane, Aldi Kochschinken, Käse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Blumenkohl. Päivällinen: Hähnchengeschnetzeltes, Metaxasauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Lebkuchen, Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kekskaninchen
|