|
Вес не знаю и знать не хочу. Худею, ориентируясь на объемы.
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
236 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 17,72g | Hh: 9,98g.
Aamiainen: 1 WIN Detox. Lounas: Яичница с Помидорами. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artzmania
|