Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
758 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 37,23g | Hh: 43,32g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Graubrot, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. Päivällinen: Gemüsesuppe, Soljanka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|