Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2014
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2014:
|
930 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 55,24g | Hh: 85,85g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Äpfel, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Onken Bighurt. Päivällinen: Rote Paprika, Vinaigrette Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Farmer-Mix Salat. Välipalat/Muut: Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|