Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 81,55g | Hh: 180,22g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken. Lounas: Leberknödel, Rindfleisch-Nudelsuppe. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Weißwein, Honigmelonen, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|