Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2014
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 152,75g | Prot: 87,37g | Hh: 163,49g.
Aamiainen: Bio Maasdamer 45% Fett, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Lounas: Bratwurst. Päivällinen: Landliebe Eiscreme Joghurt. Välipalat/Muut: Aro Mozzarella, Ehrmann Frischer Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|