Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1443 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 47,28g | Hh: 170,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Торт Муссовый. Lounas: Яблоко, ВкусВилл Оладьи Куриные. Päivällinen: Пиво, Яблоко, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|