|
Urlaub wird verlängert in unserem Ort haben 95%Corona.🙋♀️
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1885 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 50,87g | Hh: 232,77g.
Aamiainen: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Nutella Nutella, Cappuccino. Lounas: Mamma Gina Margherita Steinofenpizza, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Päivällinen: Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Lidl Christkindl Glühwein, Butter, Mischkornbrot. lisää...
|
|
1784 kcal
|
Harjoitus:
gehen - 40 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|