Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1350 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 91,05g | Hh: 177,43g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Горбуша, Увелка Горох Колотый. Päivällinen: Акконд Конфета Фараделла, Сахар, Горбуша, Помидоры, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edinka1981
|