Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
969 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 74,62g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Виктория Легкий Салат с Креветками, Индейка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Смекалка Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|