Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
450 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 6,84g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: Dove Конфеты Promises. Lounas: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
приветик ! ты большая молодец) мне нравится наблюдать за твоими постами. можете будем Мью??
17 marras 22 jäseneltä: kiotjiii
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|