Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1113 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 144,13g | Hh: 48,27g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Трески Солёная, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lounas: ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|