Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1126 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 108,44g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Lounas: Ei, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art . Päivällinen: Herta Finesse Schinken , Leerdammer Delacrème, Globus Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|