Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
867 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 25,74g | Hh: 174,05g.
Aamiainen: Сахар, Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lounas: Соевый Соус, Помидоры, Едим Дома Опята, Рисовая Лапша (Вареная). Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, KDV БатончикБатончик Cranberry Ginger . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|