Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
617 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 78,35g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Красный Лук, Global Village Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Шампиньоны, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Наш Хлеб Сухари Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|