Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
449 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 18,80g | Hh: 24,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kakay raznica
|