Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1074 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 64,47g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: Куриная Печень, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Гречка. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Pancake Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|