|
Gewicht nach dem Urlaub...
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1506 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 42,58g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zwiebelringe, Ja! Schokoküsse. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|