Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1426 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 49,50g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Приосколье Грудка Копченая, Франкфуртер или Хот-Дог, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Рис Вареный, Вареное Яйцо, Багет. Lounas: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Эклер. Päivällinen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приосколье Грудка Копченая, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Табрис Рис Вареный, Франкфуртер или Хот-Дог. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sederttery
|