Päiväkirja - Татьяна19862020, 18 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
543 kcal Rasva: 34,60g | Prot: 33,77g | Hh: 21,04g.   Aamiainen: КПК Большая Сосиска. Päivällinen: КПК Большая Сосиска, Макароны Отварные. lisää...
1440 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Татьяна19862020


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.