Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
2338 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 110,39g | Hh: 187,46g.
Aamiainen: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Weet-Bix Weet-Bix Light. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat, Hamburger (Single Patty). Päivällinen: Chicken Breast, Woolworths Chunky Vegetable Soup, Prawns, Butter, White Bread. Välipalat/Muut: Ice Cream, Castle Lite. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|