Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
1686 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 75,84g | Hh: 267,68g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Вафли, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Штурвал Сайра в Масле, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|