|
Надеюсь, это у меня не весы заклинило, а реально вес держится 😣🙏
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
2651 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 129,04g | Hh: 402,82g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lounas: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Тимоша Козинак Микс. Päivällinen: Яблоко, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|