Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
2370 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 67,74g | Hh: 335,14g.
Aamiainen: Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яшкино Пряники Мятные. Lounas: Коровка из Кореновки Творог 9%, Королек, Идель Сосиски Особые с Говядиной, Дивный Сад Сок Персиковый, Золотой Колос Хачапури, Хлеб Черный, Майонез, Heinz Острый Кетчуп, Жареная Курица, Яшкино Пряники Мятные, Жареная Картошка. Päivällinen: Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|