Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
278 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 21,72g | Hh: 20,33g.
Aamiainen: Natura Сыр Сливочный 45%, NL International Хлеб Smart Bread, Данон Актимель Гранат. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|