Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1176 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 41,05g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gurke (mit Schale), Kiwi, Harry Vital + Vitamin. Lounas: Weintrauben. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Vegetaria. Välipalat/Muut: K-Classic Milnetti Minis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|