Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
1648 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 91,69g | Hh: 172,37g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Egg Omelette, Red Tomatoes (Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Toast and Butter, Potato Farls, Baked Beans, Hash Browns, Lincolnshire Sausages, Smoked Bacon Rashers. Päivällinen: White Finger Rolls, Beef Meatballs. Välipalat/Muut: Fanta Zero (Can). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fridgepig
|