Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
275 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 9,90g | Hh: 27,62g.
Aamiainen: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Намазка, Виталюр Батон . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|