Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
2617 kcal
|
Rasva: 128,45g | Prot: 76,48g | Hh: 245,39g.
Aamiainen: Буше Пирожное Мильфей, Буше Вензель с Малиной. Lounas: Кока-Кола Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина, Kinder Шоколад, Вино Красное Сухое. lisää...
|
|
1709 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|