Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1000 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 76,77g | Hh: 48,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Киви, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|