Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
516 kcal
|
Rasva: 8,70g | Prot: 17,85g | Hh: 98,10g.
Aamiainen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lounas: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Päivällinen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|