Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
1059 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 64,35g | Hh: 77,48g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Brotland Eiweißbrot (42g), Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst. Lounas: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Äpfel, Eat Natural Frucht- / Nussriegel mit Cashew, Blaubeere, Joghurtüberzug. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|