Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1339 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 52,74g | Hh: 186,33g.
Lounas: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Картофель Отварной, Банан. Välipalat/Muut: Ананас, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Магнат Мороженое Брюнетка . lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|