Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
1839 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 69,09g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Milfina Butter, Croissant. Lounas: Birnen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Maasdamer, Ehrmann Frischer Joghurt, Mestemacher Pumpernickel (55g). Päivällinen: Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Ramazzotti Ramazzotti, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|