Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2022:
|
1766 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 62,20g | Hh: 186,25g.
Aamiainen: Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ikea Тефтели, Булгур (Вареный), Гороховый Суп. Päivällinen: Русская Нива Торт Бисквитный, Майонез, Свинина Лопатка, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|